Squash tips

Byłem dziś po długim czasie pograć w squasha, zabawa przednia, chociaż kondycja nie taka jak kiedyś i technika nie taka jak znajomych, w związku z tym znalazłem kilka filmików ze wskazówkami na temat różnych elementów gry.

jak poprawnie trzymać rakietę (grip)

poprawna praca nóg (footwork)

forehand

backhand

volley

1 comment:

Anonymous said...

Hello. This post is likeable, and your blog is very interesting, congratulations :-). I will add in my blogroll =). If possible gives a last there on my blog, it is about the Impressora e Multifuncional, I hope you enjoy. The address is http://impressora-multifuncional.blogspot.com. A hug.