Byłem dziś po długim czasie pograć w squasha, zabawa przednia, chociaż kondycja nie taka jak kiedyś i technika nie taka jak znajomych, w związku z tym znalazłem kilka filmików ze wskazówkami na temat różnych elementów gry.
jak poprawnie trzymać rakietę (grip)
poprawna praca nóg (footwork)
forehand
backhand
volley
Showing posts with label tips. Show all posts
Showing posts with label tips. Show all posts
Subscribe to:
Posts (Atom)